parallax background

OUTDOOR


TRAINING


&

WORKOUT

Vuoi maggiori informazioni sulle attività Outdoor o desideri prenotare un appuntamento?

OCRTOPTEAM


Cosa sono le gare OCR? Letteralmente Obstacle Course Race, sono gare outdoor di lunghezza variabile da poche centinaia di metri a diversi km, svolte su terreni generalmente caratterizzati da salite e discese, ostacoli naturali ( rocce, fiumi, laghi, fango) che il concorrente incontrerà lungo il suo percorso. Tra le gare ocr le più conosciute sono le Spartan race, che si distinguono in SPRINT, SUPER, BEAST, ULTRA, TRAIL a seconda della distanza da percorrere, nello specifico si parte dai 5km fino alle 21 km o altre gare in cui si gareggia a tempo.


Ognuna di queste ha inoltre un numero variabile di ostacoli, pensati per mettere a dura prova le capacità fisiche e mentali del concorrente. La peculiarità delle Spartan Race sta nel fatto che essendoci distanze e categorie diverse( open per amatori, elite o age per i professionisti) permette anche ai neofiti di avvicinarsi a questo tipo di competizioni. Al di fuori del circuito SPARTAN ci sono diverse altre competizioni OCR, ognuna delle quali con una sua peculiarità e con diversi livelli di difficoltà. In molte di queste gara la complessità è data principalmente non sulla distanza da percorrere quanto dalla difficoltà dei lavori in sospensione proposti.

Outdoor
OCR GALLERY 1

“Being a Spartan is about character and virtue, not muscle and medals. Spartan race drives competitors to their limits so they can surpass them”

A TOP grazie ai 6000 mq di area verde immersa nel Parco del Ticino, abbiamo realizzato un’area attrezzata con diversi ostacoli, ti potrai infatti cimentare per esempio nella monkey bar, o nella rope climb o nel superamento di diversi muri ed ostacoli cercando di simulare ciò che troverai in gara. Nello specifico da qualche anno abbiamo costituito una vera e propria squadra composta da atleti che frequentano TOP e che si allenano individualmente durante la settimana e in gruppo il Sabato mattina seguiti attentamente da uno dei nostri esperti del settore. Come in ogni squadra, ci sono persone con caratteristiche differenti, dal ragazzo neofita alla spartana esperta, dalla principiante che si avvicina a questo sport solo per divertimento e per stare in gruppo all’atleta professionista che gira il mondo per partecipare alle varie tappe nazionali e internazionali. Il principio su cui si basa il nostro team e che fa fede allo spirito SPARTAN è lo spirito di condivisione infatti in ogni spartan race per ogni ostacolo non superato è prevista una punizione, i famigerati 30 burpee, ma nella categoria Open questa penitenza può essere suddivisa tra i componenti del team o in alternativa con altri Spartani presenti in quel momento al ostacolo.
parallax background
 

Desideri maggiori informazioni o prenotare un appuntamento con un consulente?
Contattaci